現代社会を生きる私たちには自然と触れ合う時間が足りていないから、ストレスが増大したり肥満不眠になりやすいと最近見かけました。 朝は遅刻ギリギリまで寝て、出勤後は1日中パソコンを凝視し、昼休みや帰宅後はスマホやパソコンをいじっている私としては…